Ist Schwimmen Ihr liebstes Hobby, aber Sie hassen es, wenn Wasser in Ihre Ohren gelangt? Oder sind Sie ein professioneller Schwimmer, der die meiste Zeit im Pool verbringt? Doch das Eindringen von Wasser in die Ohren und die damit verbundenen Probleme halten Sie immer auf Trab, oder?

Nun, Schwimmen und Wasser, das in die Ohren gelangt, gehen Hand in Hand, und es ist schwierig, die Ohren trocken zu halten, wenn man in einen tiefen Pool eintaucht. Aber keine Sorge, wir sind hier, um Ihnen zu helfen.

Lassen Sie uns die 11 besten Methoden entdecken, wie Sie Wasser nach dem Schwimmen aus Ihren Ohren bekommen, zusammen mit einigen Tipps, um zu verhindern, dass es überhaupt in die Ohren gelangt.

Wie lange kann Wasser in Ihrem Ohr bleiben?

Wasser kann einige Stunden, viele Tage und selten einige Monate in Ihren Ohren bleiben, abhängig von einer Reihe von Faktoren. Diese Faktoren umfassen:

• Ihr Aktivitätsniveau: Wenn Sie nur gelegentlich schwimmen, verdunstet das Wasser innerhalb ein oder zwei Tagen. Wenn Sie jedoch jeden Tag schwimmen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Wasser wochenlang in Ihren Ohren bleibt.
• Zusammensetzung und Konsistenz des Wassers: Klares Wasser mit einer dünnen Konsistenz wird schneller aus den Ohren entfernt als viskoses Wasser mit Zusätzen.
• Anatomie Ihrer Ohren: Menschen mit engen Gehörgängen haben wahrscheinlich länger Wasser in ihren Ohren eingeschlossen.
• Menge an Ohrenschmalz: Wenn Ihre Ohren bereits durch übermäßiges oder hartes Ohrenschmalz blockiert sind, wird die Entfernung von Wasser aus den Ohren schwierig sein.
• Maßnahmen, die Sie ergreifen, um die Ohren trocken zu halten: Wenn Sie darauf achten, Ihre Ohren nach dem Schwimmen zu trocknen, ist das Wasser innerhalb weniger Stunden verschwunden. Andernfalls bleibt es viele Tage lang.

Obwohl Wasser harmlos ist, birgt seine längere Anwesenheit in den Ohren das Risiko, folgende Zustände zu entwickeln:

• Schwimmerohr
• Ohrenentzündungen
• Ohrenausfluss
• Ohrenschmerzen
• Juckreiz und Reizungen in den Ohren
• Gedämpfte Geräusche

Daher ist es wichtig, Wasser so schnell wie möglich aus Ihren Ohren zu entfernen, um diese Krankheiten zu vermeiden.

Der beste Weg, Wasser aus Ihrem Ohr zu bekommen

Hier sind die 11 Methoden, um nach dem Schwimmen Wasser aus Ihren Ohren zu bekommen.

1. Ein Handtuch verwenden

Das Entfernen von Wasser aus dem äußeren Ohr hilft auch bei der Verdunstung des Wassers aus dem Innenohr. Also,

• Nehmen Sie sofort nach dem Verlassen des Pools ein sauberes Handtuch oder Waschlappen.
• Tupfen Sie den Bereich um Ihre Ohren vorsichtig trocken.
• Verwenden Sie dieses Tuch dann an den Seiten des Ohrs und des äußeren Gehörgangs, um das dort vorhandene Wasser zu entfernen.

2. Den Kopf neigen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass zu viel Wasser in Ihren Ohren ist, um einfach von selbst zu verdunsten, entfernen Sie es durch Kopfbewegungen. Dafür,

• Legen Sie ein Handtuch auf Ihre Schultern und legen Sie sich auf eine Bank oder Ihr Bett.
• Warten Sie ein paar Minuten.
• Tupfen Sie das äußere Ohr mit einem weiteren Handtuch trocken.
• Wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite.

3. Kiefer bewegen

Die Eustachische Röhre ist eine kleine Struktur zwischen dem Innenohr und der Nase. Das Entfernen von Wasser aus diesem engen Gang kann etwas schwierig sein, wenn er geschlossen ist. Sie können ihn öffnen, indem Sie:

• Bewegen Sie Ihren Kiefer, als würden Sie Kaugummi kauen.
• Öffnen Sie Ihren Mund weit, wie bei einem Gähnen.
• Neigen Sie Ihren Kopf und entfernen Sie das Wasser.

4. Valsalva-Manöver versuchen

Das Valsalva-Manöver ist eine weitere Methode, um eine Eustachische Röhre zu öffnen und Wasser daraus zu entfernen. Dafür:

• Schließen Sie Ihre Nasenlöcher, indem Sie sie zusammendrücken.
• Füllen Sie Luft in Ihren Mund.
• Blasen Sie die Luft vorsichtig aus.

5. Vakuum erzeugen

Wenn das Wasser tief im Ohr steckt, können Sie Druck verwenden, um es herauszubekommen. So können Sie ein Vakuum im Ohr erzeugen:

• Formen Sie Ihre Handfläche zu einer Schale und legen Sie sie auf Ihr Ohr.
• Glätten Sie nun die Handfläche und formen Sie sie erneut zu einer Schale.
• Wiederholen Sie dies einige Male.
• Entleeren Sie das Wasser, indem Sie den Kopf neigen.

6. Das Ohrläppchen ziehen

Menschen mit engen Gehörgängen können davon profitieren, die Ohrläppchen zu wackeln, um Wasser zu entfernen. Sie können diese Methode durchführen, indem Sie:

• Schütteln Sie Ihren Kopf von Seite zu Seite.
• Legen Sie ein Handtuch auf Ihre Schulter und drehen Sie Ihren Kopf zur Schulter.
• Halten Sie Ihr Ohrläppchen und ziehen Sie es sanft, bis das Wasser entfernt ist.

7. Einen Föhn verwenden

Wenn Sie die Angewohnheit haben, Ihre Haare nach dem Schwimmen zu trocknen, kann dies Ihnen auch helfen, Wasser aus dem Ohr zu entfernen. Einfach,

• Schalten Sie Ihren Föhn auf die niedrigste Stufe.
• Halten Sie ihn in einiger Entfernung vor Ihr Ohr.
• Bewegen Sie ihn zum Ohr hin und von ihm weg, während Sie Ihr Ohrläppchen nach unten ziehen.

8. Ohrentropfen/Spray ins nasse Ohr geben

Es gibt Ohrentropfen oder Sprays auf dem Markt, die Alkohol, Glycerin oder Olivenöl enthalten. Diese können helfen, verhärtetes Ohrenschmalz und damit die Wasserretention im Ohr zu beseitigen. Dazu:

• Nehmen Sie rezeptfreie Ohrentrocknungstropfen.
• Geben Sie sie nacheinander in beide Ohren, indem Sie den Kopf neigen.

9. Reinigungsalkohol verwenden

Reinigungsalkohol ist ein wirksames Hausmittel zur Entfernung von Wasser aus den Ohren und zur Vorbeugung des Schwimmerohrs. Daher,

• Stellen Sie Ihre eigene Reinigungsalkohollösung her, indem Sie sie mit weißem Essig mischen.
• Geben Sie sie mit Hilfe einer weichen Gummibirne in Ihre Ohren.
• Lassen Sie sie abfließen.

10. Wasserstoffperoxid verwenden

Wasserstoffperoxid hilft, den Gehörgang zu öffnen und somit Wasser daraus abzuleiten. Hier sind einige Schritte, um Wasserstoffperoxid zu Hause zu verwenden.

• Nehmen Sie eine Wasserstoffperoxidlösung mit einer Konzentration von 3 % und fügen Sie Wasser im Verhältnis 1:1 hinzu.
• Geben Sie ein paar Tropfen verdünntes Wasserstoffperoxid in Ihr Ohr.
• Warten Sie ein paar Minuten.
• Lassen Sie die überschüssige Lösung abfließen.

11. Mehr Wasser verwenden

Schließlich können Sie warmes Wasser oder eine Kochsalzlösung verwenden, um Ihr Ohr zu reinigen und das Schwimmbadwasser daraus zu entfernen. Dies können Sie tun, indem Sie:

• Auf der Seite liegen, mit einem Handtuch auf dem Kissen.
• Einen weichen Tropfer oder eine Spritze verwenden, um Wasser/Kochsalzlösung hineinzugeben.
• Es abfließen lassen, indem Sie den Kopf zur gegenüberliegenden Seite drehen.

Was man nicht tun sollte, wenn man Wasser aus den Ohren bekommt?

Sie können jede der oben genannten Methoden anwenden, um überschüssiges Wasser aus den Ohren zu entfernen. Aber hier sind einige Dinge, die Sie vermeiden sollten:

• Wattestäbchen in den Ohren verwenden.
• Den Föhn zu nah an den Gehörgang halten.
• Nichts in die Ohren stecken, wenn Ihr Trommelfell perforiert ist.

Wie man verhindert, dass Wasser ins Ohr gelangt?

Hier sind einige Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Wasser beim Schwimmen in Ihr Ohr gelangt.

1. Ohrstöpsel

Verwenden Sie wasserdichte Ohrstöpsel, die perfekt in Ihren Gehörgang passen, bevor Sie ins Wasser springen. Sie können auch maßgefertigte Ohrpassstücke anfertigen lassen, die zu Ihrem Ohr passen.

Trocknen Sie auch Ihr Ohr und entfernen Sie die Stöpsel, sobald Sie aus dem Wasser kommen.

2. Badekappe

Versuchen Sie, Ihre Ohren mit der Badekappe so zu bedecken, dass sie Ihre Ohren umschließt. Badekappen oder Ohrstöpsel allein sind möglicherweise nicht so effektiv wie die gemeinsame Verwendung beider.

3. Kopf über Wasser halten

Wenn Schwimmen Ihr Hobby ist, schwimmen Sie nach Herzenslust, ohne den Kopf unter Wasser zu halten. Wenn Sie Ihren Kopf über Wasser halten, verhindern Sie den direkten Wassereinstrom in Ihre Ohren.

4. Vaseline und Wattebällchen verwenden

Wenn Sie keine Ohrstöpsel haben, können mit Vaseline bedeckte Wattebällchen die beste Lösung sein.

Fazit

Wasser gelangt in die Ohren, wenn Sie regelmäßig schwimmen, und kann eine Quelle von Infektionen und Unbehagen in den Ohren werden. Daher ist es wichtig, es nach dem Schwimmen aus den Ohren zu entfernen, um Ohrenkrankheiten vorzubeugen.

Wir haben einige einfache Methoden erwähnt, wie das Ziehen von Ohrläppchen und das Neigen des Kopfes, bis hin zu Lösungen wie rezeptfreien Tropfen und Reinigungsalkohol, um dieses Wasser aus Ihren Ohren zu entfernen.